måndag, november 10

Hil-hopp



Dagens hilhopp bjöd på voltarbeten och gymnastikhinder på böjt spår och volter. Riktigt kul, då Plexus gick riktigt fint! Börjar verkligen få ordning på sitsen också. Måste bara komma ihåg att våga kräva mer av honom, och jobba mycket innersida och böjning för att lösgöra honom. Spec i vänster varv! Riktigt kul att känna sån skillnad iaf.